Faszien

Faszien

Faszien

Ihr Körper besteht aus ca. 650 Muskeln, 250 Knochen aber jedoch nur aus einer großen Faszie – umgangssprachlich auch als Bindegewebe bezeichnet. Faszien haben die unterschiedlichsten Erscheinungsformen. So zählen wir unter anderem Sehnen, Organ- und Gelenkkapseln, Bänder aber auch Muskelsepten – Faszien die einzelne Muskelfasern voneinander abgrenzen - hinzu. Früher galten die Faszien als reines Verpackungsmaterial. Aktuelle Studien belegen jedoch, dass die Faszien weit mehr als ein Organ der Form darstellen. Faszien sind reich an Sinnesrezeptoren, sogar in einem Ausmaß, dass wir sie als das größte Sinnesorgan bezeichnen können. Aber auch auf Ihre sportliche Leistungsfähigkeit haben die Faszien einen großen Einfluss. Die Eigenschaften der Faszien und wie man sich derer bedienen kann, sind in der Osteopathie und Physiotherapie schon länger kein Geheimnis mehr, werden zunehmend jedoch auch im Gesundheits- und Breitensport interessant.

 

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Artikel-Nr.: 7-1165

bestehend aus:

  • softX®-Faszien-Kugel 65+90 
  • softX®-Faszien-Rolle 50+95

Multifunktional einsetzbares Trainings-Set

45,93 € *
Artikel-Nr.: 7-1170

Bedeutung der Faszien in Training und Alltag
Zahlreiche Übungen für Fitness-, Gesundheits- und Leistungssport
288 Seiten, in Farbe, 346 Fotos, 41 Abbildungen

 

19,94 € *
Artikel-Nr.: 7-1172

Neben der Behandlung der Faszien mit den softX® Faszien-Rollen, besteht auch die Möglichkeit das Bindegewebe mit den softX® Faszien-Kugeln zu behandeln. Die kleine Kugel mit dem Durchmesser von ca. 6,5 cm eignet sich hervorragend zur punktuellen Behandlung von Schmerzpunkten - den sogenannten Triggerpunkten - die auch in der manuellen Faszientherapie im Fokus stehen.

 

9,88 € *
Artikel-Nr.: 7-1175

Die softX® Faszien-Produkte aus Kork sind die perfekten Trainingsgeräte für naturbewusste und hartgesottene Faszien-Trainierende. Der Rohstoff wird aus der Rinde der Korkeiche gewonnen, die bei der Ernte nicht beschädigt wird und so mehrmals in ihrem Leben geerntet werden kann.

15,90 € *
Artikel-Nr.: 7-1171

Diese vom Durchmesser etwas größere Kugel ist empfehlenswert für die punktuelle Selbstmassage größerer Flächen. Dank ihres Durchmessers von ca. 9 cm eignet sie sich zur Anwendung an unterschiedlichen Körperregionen und kann für ein breites Übungsspektrum verwendet werden. So lässt sich beispielsweise die Gesäßmuskulatur sitzend mit kleinen kreisenden Bewegungen ausstreichen.

 

11,90 € *
Artikel-Nr.: 7-1177

Die softX® Faszien-Produkte aus Kork sind die perfekten Trainingsgeräte für naturbewusste und hartgesottene Faszien-Trainierende. Der Rohstoff wird aus der Rinde der Korkeiche gewonnen, die bei der Ernte nicht beschädigt wird und so mehrmals in ihrem Leben geerntet werden kann.

 

19,90 € *
Artikel-Nr.: 7-1169

Durch den geringen Durchmesser der softX® Faszien-Rolle 50 eignet sich diese hervorragend zur Behandlung des Fußgewölbes – der sogenannten Plantarfaszie. Der Fuß als Ganzes wird oft vernachlässigt, obwohl er im wahrsten Sinne des Wortes eine „tragende Rolle“ spielt. Mit der softX® Faszien-Rolle 50 können Sie das Fußgewölbe längs ausstreichen und somit Verklebungen und Schmerzpunkte – sogenannte Triggerpunkte – behandeln.

 

8,93 € *
Artikel-Nr.: 7-1166

Der geringe Härtegrad und ein Durchmesser von 14,5 cm macht die softX® Faszien-Rolle 145 zu einem sehr guten und günstigen Einsteigerprodukt für die fasziale Selbstmassage. Die Rolle kann für alle großen Muskelpartien eingesetzt werden. So können Sie Ihren kompletten Körper von unten nach oben durcharbeiten. Von den Waden, den Oberschenkeln über das Gesäß bis hin zur Rückenmuskulatur.

 

16,90 € *
Artikel-Nr.: 7-1167

Die etwas härtere Rolle mit dem Durchmesser von 145 mm eignet sich sowohl für Einsteiger, Geübte bis hin zum Leistungssportler, da sie durch ihren ausgewogenen Härtegrad als ein optimales Trainingsgerät zur faszialen Selbstmassage genutzt werden kann. Verklebungen – sogenannte Crosslinks – die durch einseitige Belastungen oder Fehlhaltungen entstehen, können mit der softX® Faszien-Rolle 145 gelöst werden.

 

 

17,85 € *
Artikel-Nr.: 7-1168

Die etwas härtere Rolle aus dem Sortiment der softX® Faszien-Produkte ist mit einem Durchmesser von 9,5 cm optimal zur Selbstmassage geeignet – auch als Fascial Release bekannt – und zur Behandlung von lokalen Schmerzpunkten (Triggerpunkten).

 

19,87 € *
Artikel-Nr.: 7-1179

Die softX® Faszien-Produkte aus Kork sind die perfekten Trainingsgeräte für naturbewusste und hartgesottene Faszien-Trainierende. Der Rohstoff wird aus der Rinde der Korkeiche gewonnen, die bei der Ernte nicht beschädigt wird und so mehrmals in ihrem Leben geerntet werden kann.

 

38,90 € *
Artikel-Nr.: 7-1160

Das Blackroll Set besteht aus 2 Blackroll 30xø15, 2 Blackroll Bällen (8 und 12 cm Durchmesser) und einer Blackroll Mini 15,5xø5,5 cm

79,61 € *
Artikel-Nr.: 7-1161
  • Der BLACKROLL® Klassiker
  • Bewährter Massageeffekt
  • Ideal zum Einstieg

 

27,97 € *
Artikel-Nr.: 7-11611
  • 20% weicher als die BLACKROLL® STANDARD
  • Geeignet für Anfänger und Menschen mit hoher Schmerzempfindlichkeit
  • Ideal für therapeutischen Anwendungen

 

27,97 € *
Artikel-Nr.: 7-11612
  • 50% härter als die BLACKROLL® STANDARD
  • Für intensivere Anwendungen
  • Ideal für Profisportler schmerzunempfindliche und schwerere Personen geeignet
32,55 € *
Artikel-Nr.: 7-11613

Der BLACKROLL BOOSTER ist eine weiterentwicklung der populären BLACKROLL, die sich im Laufe der letzten Jahren bei Sportlern, Physiotherapeuten und Medizinern einen Namen gemacht hat.
Der einsetzbare Vibrationsmotor trägt noch mehr zur Effizienz von BLACKROLL Faszienrollen bei, da er deren massierende Wirkung auf mehreren Ebenen unterstützt.

(Blackroll nicht im Lieferumfang enthalten)

 

184,45 € *
Artikel-Nr.: 7-1162
  • Klein und handlich – praktisch für unterwegs
  • Für die gezielte Massage der Füße, Beine, Arme und von anderen Körperbereichen
  • Verwendung am Tisch, Boden und an der Wand
  • Dient auch als Verbindungsstück von zwei großen BLACKROLL® Faszienrollen
9,76 € *
Artikel-Nr.: 7-1163

Der Blackroll Ball dient als Regenerationstool zur Selbstmassage - dabei sollen vor allem Verklebungen und Verspannungen gelöst werden.

11,78 € *
Artikel-Nr.: 7-1164

Der Blackroll Ball dient als Regenerationstool zur Selbstmassage - dabei sollen vor allem Verklebungen und Verspannungen gelöst werden.

9,22 € *
Artikel-Nr.: 7-1158

Der Blackroll DuoBall dient als Regenerationstool zur Selbstmassage - dabei sollen vor allem Verklebungen und Verspannungen gelöst werden.

17,91 € *
Artikel-Nr.: 7-1159

Der Blackroll DuoBall dient als Regenerationstool zur Selbstmassage - dabei sollen vor allem Verklebungen und Verspannungen gelöst werden.

24,87 € *
Artikel-Nr.: 7-20181

Die softX® Pilates-Rolle (blau) besteht aus nahezu geschlossenzelligem PE-Spezialschaumstoff. Dieses bietet eine robuste, rutschsichere und dennoch griffige Oberfläche.

33,50 € *
Artikel-Nr.: 7-2018

Die softX® Pilates-Rolle (blau) besteht aus nahezu geschlossenzelligem PE-Spezialschaumstoff. Dieses bietet eine robuste, rutschsichere und dennoch griffige Oberfläche. Die softX® Pilates-Rolle ermöglicht alle Pilatesübungen zu erweitern sowohl zu Hause als auch im Fitnessstudio.

ca. ø 14,5 cm / Länge 90 cm

 

 

32,90 € *
Artikel-Nr.: 7-20182

Die softX® Pilates-Rolle (schwarz) besteht aus nahezu geschlossenzelligem PE-Spezialschaumstoff. Dieses bietet eine robuste, rutschsichere und dennoch griffige Oberfläche. Die softX® Pilates-Rolle ermöglicht alle Pilatesübungen zu erweitern sowohl zu Hause als auch im Fitnessstudio. Im Vergleich zur blauen Rolle ist diese 15% härter.

ca. ø 14,5 cm / Länge 90 cm

33,68 € *
Artikel-Nr.: 7-1180

Dieser formstabile und robuste Faszienroller sorgt mit seinem Design für eine exzellente Trigger-Punkt-Therapie und vollständige Muskelmassage.

24,50 € *
Artikel-Nr.: 7-1182

Dieser formstabile und robuste Faszienroller sorgt mit seinem Design für eine exzellente Trigger-Punkt-Therapie und vollständige Muskelmassage.

47,90 € *
Artikel-Nr.: 7-11691

bestehend aus:
1 St. SoftX®Faszien-Rolle 50 blau, ca. 15 cm, ø 5,0 cm
1 St. SoftX®Faszien-Rolle 95 blau, ca. 40 cm, ø 9,5 cm

 

26,89 € *
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